Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 56,86g | Węglo: 150,70g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовый Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Клубника Свежая, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре. Obiad: Salden's Hazelnut Stout, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Gletcher Milk Of Amnesia. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег 11 км/ч - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sweet.disposition
|