Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 10,82g | Białk: 40,59g | Węglo: 73,72g.
Śniadanie: Tangerinas, Italac Leite Desnatado. Lunch: Maratá Colorau, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Alho, Tomates, Camarão. Obiad: Doriana Margarina Light com Sal, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Przekąski/Inne: Disfrut Suco de Goiaba Zero , Batavo Pense Zero Pedaços. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|