Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 105,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 124,74g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Lunch: Патиссон, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Фруктово-Ореховая Смесь, Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Салат Айсберг, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|