Dziennik CATSLU1, 05 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
53,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2022:
1037 kcal Tłusz: 38,62g | Białk: 87,16g | Węglo: 86,86g.   Śniadanie: Brie Cheese, Simolina porige. Lunch: Woolworths Diced Italian Tomatoes, Chicken casserole. Obiad: Woolworths Frozen Basa Fillets. Przekąski/Inne: Apples, Date, Coffee, Milk (Whole Milk), Green Tea. więcej...
1626 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CATSLU1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.