Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2014
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 154,05g | Węglo: 404,60g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Сыр Российский, Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке, Оладьи. Lunch: Компот, Льняное Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Курица Вареная. Obiad: цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Pure Protein Whey Protein, Nestle Хлопья Fitness, Курага, Изюм, Сахар, Pure Protein Casein, Смешанные Орехи, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|