Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 103,36g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Starbucks Caramel Latte Premium Instant, Soprole Quesillo, Marraqueta sin Miga, Jumbo Palta Hass, Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Lunch: Brócoli, Arroz Blanco Cocido, Chef Aceite Maravilla, Reineta. Obiad: Arroz Blanco Cocido, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Brócoli. Przekąski/Inne: Starbucks Capuccino Grande, Ecovida Froota , Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|