Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 93,84g | Węglo: 96,72g.
Śniadanie: Магнит Морковь Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяный блин, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lunch: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , МУП "Комбинат Питания г. Иркутска" Бифштекс Богатырь , Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Obiad: Гармония Сметана 20%, Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, ЯНТА Творог 5 %. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|