Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 47,52g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Магнит Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Арбуз. Obiad: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Арбуз, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Milky Way Minis. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|