Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 113,00g | Węglo: 153,23g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Куриное Филе. Obiad: Coffee Like Капучино (300мл). Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|