Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 70,57g | Węglo: 199,14g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Клубника, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Лента Варенье Абрикосовое, Черкизовский Сальчичон, Кофе. Lunch: Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Snickers Сникерс, Чай, Лента Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Классический 45%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидор Тушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Заря Кахетии Алазанская Долина, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоки (без Кожи). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|