Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 76,05g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Аджапсандал, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Растительное Масло, Краснокочанная Капуста, Аджика, Жареное Яйцо, Помидоры, Говядина Отварная, Лаваш Армянский. Obiad: Простоквашино Творог 9%, Батат. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Протеиновый Кекс. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|