Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4343 kcal
|
Tłusz: 226,75g | Białk: 269,69g | Węglo: 324,01g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Язык Свиной, Яйцо Куриное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Obiad: Арбуз, Дыня, МарС Марс, Snickers Сникерс, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Pretto Сыр Рикотта, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Рожок. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|