Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 56,18g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Сахар, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Порт-Артур Желтый Полосатик, Сахар, SPAR Торт Наполеон . Obiad: Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Напитки из Черноголовки Байкал, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Stella Artois Пиво Безалкогольное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|