Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 61,10g | Węglo: 172,42g.
Śniadanie: Walnoten, Kaneel, Bosbessen, AH Basic Turkse Yoghurt 8% Zaanse Hoeve. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Nutella Hazelnootpasta, AH Zoutarm Bruin. Obiad: Rundergehakt, Witte Bloem. Przekąski/Inne: AH Excellent Cotton Candy Pitloze Druiven. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|