Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 42,79g | Węglo: 207,45g.
Śniadanie: Ca' Bianca Crackers Integrali, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Lunch: Pasta Panna e Salmone, Riso con Funghi Champignon senza Burro, Spaghetti alle Vongole. Obiad: Pesca Noce, Conad Pecorino Sardo, Friggione . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|