Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 201,46g | Węglo: 77,41g.
Lunch: Taze Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Yağsız Kıyma. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|