Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
05 wrz 22
Dziennik IngridCeballos, 05 wrz 22
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
67,5 kg
Do tej pory straciłeś:
43 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2022:
1578 kcal
Tłusz: 57,55g | Białk: 85,53g | Węglo: 179,07g.
Śniadanie:
Senseo Cappuccino, Banane, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Joghurt 0,1%.
Lunch:
Lidl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Mitakos Feta Light, Lachsfilet.
Obiad:
Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Lidl Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Przekąski/Inne:
Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Nektarinen, Pflaumen.
więcej...
1822 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Toll, wie Du das Gewicht hältst! 👍
05 wrz 22 przez użytkownika:
AsketHH
Dankeschön😀🌺 Aber es ist auch ein ewiger Kampf 🫤 Ich tracke weiterhin jeden Tag mein Essen. Auch wenn ich viel abgenommen habe, esse ich ja trotzdem immer noch sehr gerne 😖 I
06 wrz 22 przez użytkownika:
IngridCeballos
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię