Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 103,94g | Węglo: 259,68g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Кофе, из Вологды Молоко 1,5%, Mission Deli Тортилья, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Шебекинские Спагетти, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Капуста, Помидоры. Obiad: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Viola Плавленный Сыр, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Skittles Skittles, Красная Цена Сгущенка, Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|