Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 48,60g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Bisto Bangers & Mash. Obiad: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|