Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 105,37g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Décathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lindt Chocolat Noir 70%, Primeur Banane. Lunch: Maille Velours de Balsamique, Dia Oignons Frits, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Oeuf, Tomates. Obiad: Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Lentilles en Conserve. Przekąski/Inne: Gerblé Goûter 4S aux Pommes, Mozzarella, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Madrange Mon Jambon Blanc, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|