Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 110,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 118,30g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Кукуруза Вареная, Батон Нарезной, Чеснок, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Obiad: Молочное Царство Сметана 10%, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Семена Льна, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|