Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 131,41g | Węglo: 69,37g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Molico Leite Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Obiad: Danone Yopro Chocolate Shake. Przekąski/Inne: Suavipan Bolinho Vegano Sabor Maçã com Canela, Pão de Açúcar Torta de Palmito , Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|