Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 102,64g | Węglo: 225,10g.
Śniadanie: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Утро Родины Творог Обезжиренный, Яйцо, Polezzno Мука Рисовая, Магнит Банан, Клубника, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукашинские Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Клубника, Сальников Вареники с Творогом. Obiad: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Гринагро Сметана 10%, Оладья из кабачков, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Клубникой, Chokocat Молочный Шоколад из Бельгийского Сырья. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|