Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 50,66g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana. Lunch: ABC Kecap Pedas, Kubis, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Siomay, Tahu panggang, Tomat Merah, Kentang Rebus, Selada. Przekąski/Inne: Melon, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kelengkeng, Campina Neapolitan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inazsavitri
|