Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 75,31g | Węglo: 249,62g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih. Lunch: Kimbo Sosis Sapi, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Obiad: Richeese Ahh', Nasi Goreng, Gula Pasir, Kuning Telur Matang. Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|