Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 91,16g | Węglo: 191,79g.
Śniadanie: Белевские Сладости Рахат-Лукум с Фундуком, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Магнит Лосось Слабосоленый, Смак Хлеб Росток, Помидоры. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Борщ с Курицей. Obiad: Капуста Белокочанная, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Przekąski/Inne: Черника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|