Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 88,68g | Węglo: 141,78g.
Śniadanie: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, сырное суфле. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, салат с капустой, тушеные овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%, Бразильские Орехи, Курага, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|