Dziennik mod64, 06 wrz 22

Profil mod64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022

82,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2022:

1432 kcal

Tłusz: 63,60g | Białk: 92,13g | Węglo: 128,50g. Śniadanie: Кофе с Молоком, Мафины. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Запеканка казанцева. Przekąski/Inne: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сегодня и Всегда Сырок Творожный. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

☺Сезон шарлотки?

05 wrz 22 przez użytkownika: NusiaRus

Сезон шашлыков под пивко, вечерних посиделок с винцом после баиньки объявляю закрытым. Возвращаемся в город на правильное питание. Зиму усиленно трудимся над фигурой, чтобы летом, в дачный сезон, её сново потерять. 😂🤣😤🤔🤫

05 wrz 22 przez użytkownika: mod64

😁На новый год за ольвье?

05 wrz 22 przez użytkownika: NusiaRus


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mod64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mod64, 06 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi mod64