Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 75,99g | Węglo: 172,93g.
Śniadanie: Чай, Коркунов Конфета, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сметана 15%, Лента Варенье Абрикосовое, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Obiad: Заря Кахетии Алазанская Долина, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Майонез, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|