Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 257,46g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: San Jorge Vienesa, Fuchs Pan de Molde Integral, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Rapiditas, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Loncoleche Protein Extra Proteína . Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|