Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 171,16g | Węglo: 290,70g.
Śniadanie: Красная Цена Сливки 10%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Виноград, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Лента Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, O Green Макароны. Obiad: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Хайнц Кетчуп Томатный, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|