Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 74,27g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 30, Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Кабачковый блин с кукурузной мукой, Суп куриный с гречкой, Овощная запеканка с фаршем5). Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|