Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3406 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 321,89g | Węglo: 330,16g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Персик, Ironman Протеин Сывороточный . Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кекс. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Рожок, Красная Цена Сгущенка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|