Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 53,09g | Węglo: 154,54g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Setra Паштет Куриный , Хлебец, Цикорий с Молоком, Варенье, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Арбуз, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|