Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 129,47g | Węglo: 305,69g.
Śniadanie: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Lunch: Pane Bianco, Salame, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Prugne, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|