Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 169,29g | Węglo: 60,75g.
Lunch: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Namet Hindi Füme, Kornişon, Yayla Yayla Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|