Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
143 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 101,02g | Węglo: 115,66g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Obiad: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|