Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 199,11g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сахар, Яйцо (Целое), Чай, Молочная Легенда Творог 5%, Чабан Айран, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, NL International Омега-3, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Блины на Молоке. Obiad: Зеленое Яблоко, Сахар, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Банан, Грецкие Орехи, Молочная Легенда Творог 5%, Чабан Айран. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|