Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 79,98g | Węglo: 214,98g.
Lunch: Cup-A-Soup Kip, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Obiad: Bio+ Spelt Schelpjes, AH Courgette, AH Olijfolie Mild, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Kipfiletblokjes, Gwoon Spruiten, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Przekąski/Inne: Nevo Nectarine, Douwe Egberts Cacao Fantasy, Rademaker Hopjes, Ricola Cranberry, AH Cherrytomaten. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Niet aan Veca zijn woorden gedacht 😉
06 wrz 22 przez użytkownika: Yoo69
|
Jawel hoor! Vandaag al dag 27 van een kcal-tekort van 500 of meer 😁
06 wrz 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|