Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 67,59g | Węglo: 65,08g.
Śniadanie: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Идеал Масло Подсолнечное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Лук, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|