Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 72,38g | Węglo: 209,30g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, О'кей Капуста Тушеная с Грибами. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фазер Хлебцы Шведские. Przekąski/Inne: Экопродукт Варенье Клубника, Пастилушка Пастила без Сахара , Мерси Конфеты, Простой Йогурт, Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|