Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 89,70g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цех 85 Запеканка Творожная, Цех 85 Куриный Суп с Митболлами . Obiad: Варламов Удон с Креветками, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Курица, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|