Dziennik jimenezjose, 05 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2022:
1416 kcal Tłusz: 22,28g | Białk: 138,84g | Węglo: 169,66g.   Śniadanie: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Lunch: Super U Baguette Tradition, Istara Ossau-Iraty, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Thon dans l'Eau (en Conserve), Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tomates. Przekąski/Inne: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jimenezjose


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.