Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 91,08g | Białk: 93,91g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie: Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Quatá Ricota Fresca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Italianinho Pão Francês. Przekąski/Inne: Lacta Lacta Oreo, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pipoteca Pipoca Doce, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tâmara, Marilan Bolacha Distração . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|