|
Сегодня хороший отвес:)) 18.6% жира, 9.5 кг жира, имт 20
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 62,91g | Węglo: 66,33g.
Śniadanie: Весела Корівка Крем-Сир, Хлебец, Форель Слабосоленая, Авокадо, Блины 04.09.22, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Суп Овощной. Obiad: Хлебец, Яйцо, Кабачковая Икра, АТБ Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|