|
31,4 tmb
31,4 G
33,5 M
1920 tmb
55 anos
14 visceral
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 116,31g | Węglo: 296,68g.
Śniadanie: Ovo Frito, Sadia Margarina Qualy Aéra, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|