Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 77,64g | Węglo: 130,48g.
Śniadanie: Ketchup , Salsa, International Delight Iced Coffee - Mocha, Vienna Beef Giardiniera, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kraft American Cheese Slice, Provolone Cheese , Starbucks Pumpkin Spice Latte (Bottle), Eckrich Skinless Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Egg, Air Fryer French Fries. Lunch: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Kraft Honey BBQ Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BeachBumKay
|