Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 90,66g | Węglo: 83,59g.
Lunch: Spaghetti alle Vongole. Obiad: Tonno Rosso (Pesce), Salmone Fresco, Riso Bianco Pronto. Przekąski/Inne: Vino Chardonnay, Speck, Eataly Pane di Farro Bio, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|