Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 89,69g | Węglo: 177,55g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Marilan Magic Toast Integral, Pasta de Amendoim, Torta de Camarão, Baião de Dois. Obiad: Hortifruti Melancia, Baião de Dois, Torta de Camarão. Przekąski/Inne: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Danone Iogurte Corpus Zero, Integralmedica Whey Protein Isolado, Pasta de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|