Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 83,72g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Финики, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Ашан Донат Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annapiv2015
|